Để có được một hàm răng chắc khỏe thì bảo vệ và chăm sóc men răng tốt là rất cần thiết. Bởi lớp men răng là thành phần bao bọc bên ngoài răng giúp răng tránh những tác động bên ngoài và các thành phần bên trong răng được bảo vệ tốt hơn. Vậy làm sao để bảo vệ men răng được tốt hơn? Trong bài viết này chúng tôi xin chia sẻ đến bạn một số mẹo nhỏ giúp bảo vệ men răng tốt hơn.

 

 

 

Bạn có thể bảo vệ men răng bằng những mẹo nhỏ sau đây:

 

- Hạn chế các thực phẩm có tính axit cao như các loại trái cây họ cam, quýt.

 

- Khi uống các loại nước sô-đa hay các loại nước hoa quả bằng ống hút để hạn chế axit trong nước uống tiếp xúc với răng.

 

- Sau khi bạn ăn các thực phẩm có chứa axit nên súc miệng với nước sạch ngay để vô hiệu hóa axit.

 

- Uống đủ nước để răng miệng luôn được bảo vệ không để tình trạng khô miệng xảy ra.

 

- Sử dụng bàn chải lông mềm để chải răng và không dùng quá nhiều sức để chải răng.

 

- Sử dụng kem đánh răng có chứa florua để bảo vệ răng tốt hơn.

 

- Khi không thực sự cần thiết nên hạn chế những loại thuốc có chứa axit cao như là Aspirin.

 

- Điều trị tình trạng axit trào ngược để răng miệng được bảo vệ tốt hơn.

 

- Nhai kẹo cao su cũng là một cách hiệu quả để làm giảm axit trong miệng hiệu quả, giúp tăng lương nước bọt giúp men răng không bị bào mòn. 

 

Một số mẹo nhỏ trên đây sẽ giúp bạn bảo vệ lớp men răng được tốt hơn khi tình trạng men răng của bạn chưa bị ăn mòn quá mức. Đối với trường men răng của bạn đã bị ăn mòn và gây tình trạng ê buốt răng, khi đó nên đến trung tâm nha khoa để được các bác sĩ tư vấn và đưa ra những phương pháp điều trị hiệu quả hơn.

 

Một trong những cách giúp chữa mòn men răng hiệu quả tại trung tâm nha khoa hiện nay có thể kể đến là hàn trám răng với vật liệu composite và bọc răng sứ. Tùy thuộc theo tình trạng mòn men răng của bạn mà các bác sĩ sẽ tư vấn giúp bạn chọn được cách điều trị an toàn hiệu quả.